Soy Sara Navarro, Psicóloga General Sanitaria. Mi trabajo está enfocado actualmente en la población adulta e infanto-juvenil, siguiendo un modelo de trabajo con un enfoque integral, donde se tienen en cuenta distintos modelos terapéuticos, prevaleciendo la persona y sus necesidades.
Mi objetivo es trabajar en equipo contigo y acompañarte en tu proceso de mejora y crecimiento personal.
Dando importancia, además del conocimiento y las técnicas empleadas, a la relación terapéutica, por lo que lo más importante para mí, es crear un lugar donde te sientas cómodo/a y facilite la expresión de tus emociones y dificultades, priorizando en la confianza y bienestar.
“Los pensamientos automáticos disfuncionales, son casi siempre negativos y aparecen espontáneamente. Se aceptan como verdaderos, provocando que se experimenten emociones desagradables y afectando en el estado de ánimo” Judith S. Beck
“Hay pacientes que comprenden intelectualmente los términos que designan emociones, pero tienen dificultad para catalogar las propias o sentirlas e identificarlas” Judith S. Beck
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