Sobre mí

Soy Sara Navarro, Psicóloga General Sanitaria y especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria. Sigo un modelo de trabajo con un enfoque integral, donde tengo en cuenta distintos modelos terapéuticos, prevaleciendo la persona y sus necesidades.

Mi objetivo es trabajar en equipo contigo y acompañarte en tu proceso de mejora y crecimiento personal, dando importancia, además del conocimiento y las técnicas empleadas, a la relación terapéutica, por lo que lo más importante para mí, es crear un lugar donde te sientas cómodo/a y facilite la expresión de tus emociones y dificultades, priorizando en la confianza y bienestar.


“Los pensamientos automáticos disfuncionales, son casi siempre negativos y aparecen espontáneamente. Se aceptan como verdaderos, provocando que se experimenten emociones desagradables y afectando en el estado de ánimo” Judith S. Beck

“La creencia errónea de que “una persona que se siente bien y feliz es buena persona, mientras que una persona que se siente mal e infeliz es mala persona” es una de las características de la felicidad en la actualidad y establece una relación directa entre lo funcional/disfuncional y la salud/enfermedad” Cabanas; Illouz

“Hay pacientes que comprenden intelectualmente los términos que designan emociones, pero tienen dificultad para catalogar las propias o sentirlas e identificarlas” Judith S. Beck

“A veces el paciente toma conciencia de algo que tenía “olvidado”: “en realidad siempre lo he sabido, aunque nunca he pensado en ello” Bowlby

Derechos de autor de Centro Paréntesis. Todos los derechos reservados.