TRAUMA
Mis servicios
Algunas experiencias nos desbordan y dejan una huella profunda. A veces el trauma no se reconoce
fácilmente, pero se manifiesta en el presente a través de reacciones intensas que no logramos
entender.
Puede estar relacionado con:
- Experiencias de violencia o abuso
- Accidentes o pérdidas traumáticas
- Situaciones de alto impacto emocional en el pasado o presente
- Experiencias infantiles adversas
Algunas señales pueden ser:
- Revivir recuerdos/pensamientos intrusivos
- Pesadillas
- Hipervigilancia o sensación constante de alerta
- Desconexión emocional
- Dificultades en tus relaciones interpersonales
- Sensaciones corporales incómodas o desagradables
- Respuestas emocionales desproporcionadas
El trabajo terapéutico con trauma se realiza siempre de forma gradual, respetando tus tiempos y
construyendo primero una base de seguridad. Utilizo técnicas específicas para el procesamiento del
trauma y la regulación del sistema nervioso con EMDR, favoreciendo que la experiencia pueda
integrarse sin seguir generando malestar en el presente.
Tu mente y tu cuerpo aprendieron a sobrevivir. En terapia puedo ayudarte a que ya no tengas que
hacerlo.
Si te sientes identificado/a con algo de lo que has leído, podemos empezar a trabajarlo juntos.